Yoga du visage, à la découverte de cette pratique

Le Yoga du visage fait de plus en plus parler de lui, notamment grâce à la française Sylvie Lefranc et ses 41 000 abonnés sur Youtube qui participe à la démocratisation de cette forme de gymnastique facial, qui permet le rajeunissement du visage de façon totalement naturel.
Découvrons cela ensemble.

Pourquoi faire du Yoga pour le visage ?

Peut-être que vous vous demandez quel est l’intérêt de faire du yoga pour le visage… et cela peut se comprendre puisque ce n’est pas une pratique commune du tout. A tord cependant, puisque cela permet de garder un beau visage de façon totalement naturel.

Voici par exemple 3 points que vous pourriez améliorer grâce à la pratique de ce yoga.

Faire disparaître son double menton

Qui n’en a pas marre de cet inesthétique double menton qui vient casser la forme du visage ?

Grâce au yoga facial, vous allez pouvoir à l’aide de différents exercices et massages du visage et du coup, vous en débarrasser de façon efficace.

Atténuer les rides

De nombreuses personnes pensent que les rides ne peuvent pas disparaitre, et que la seule solution possible est de mettre des produits ou de faire de la chirurgie.
Erreur !
Il est tout à fait possible d’atténuer très efficacement les rides déjà présente et même de combattre l’apparition de nouvelles rides grâce au yoga du visage.
En effet, les exercices et massages vont permettre de stimuler les muscles faciaux que nous n’avons pas l’habitude de faire travailler. Cela contribue largement à atténuer et faire disparaître les rides grâce au tonus et à la fermeté apporté par ces exercices.

Avoir un visage rayonnant

Comme évoqué dans les points précédents, ces exercices vont vous permettre de redynamiser l’ensemble du visage, de réactiver la circulation sanguine, ce qui permettra des les premières semaines de pratique de constater que votre visage sera de plus en plus rayonnant. Comme s’il avait récupéré sa jeunesse !
Vous n’aurez pas besoin de vous appliquer de nombreuses crèmes et produits dont on ne connaît parfois pas la composition et qui pourrait au final être plus nocifs qu’autre chose… Avec le yoga du visage, vous optez pour une alternative 100% naturel !

Sylvie Lefranc l’experte francophone de yoga du visage

Si vous ne savez pas par où commencer, nous ne pouvons que vous conseiller d’aller sur le site dédié au yoga du visage de la française Sylvie Lefranc, experte dans ce domaine.

Vous pourrez y retrouver de nombreux programmes, exercices et massages qui vous permettront de retrouver un visage jeune et rayonnant.

Si vous préférez le format vidéo, vous pourrez la retrouver sur sa chaîne Youtube «Yoga Visage» où elle met en ligne régulièrement de nouveaux exercices permettant de se débarrasser des rides, de tonifier ses joues, de donner du volume à ses lèvres, d’effacer son double menton et bien plus encore.

Elle propose également de nombreux contenu sur le réseau social Instagram où vous pourrez la retrouver en Story ou sur l’IGTV sous le pseudo «yogavisage».

Si vous avez envie de redonner une seconde vie à votre visage en retrouvant celui de votre jeunesse, le yoga du visage est fait pour vous !