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Aline Dessine – Une youtubeuse Fitness Fun à regarder !

J’avais envie d’écrire cet article pour vous parler de la youtubeuse Aline Dessine que j’ai découvert ce matin via une recommandation. J’ai trouvé cet article qui la présente brièvement : Présentation d’Aline Dessine. Mais je vais en parler plus en détail ci-dessous. Ce que j’ai aimé, c’est tout simplement son coté pétillant et surtout extrêmement honnête.... »

Sportifs : quels compléments alimentaires privilégier après les fêtes ?

Sportifs : quels compléments alimentaires privilégier après les fêtes ?

Après les fêtes, la plupart des gens se mettent en régime pour se remettre en forme. Certains choisissent de faire des activités sportives, d’autres adoptent des régimes stricts qui permettent de garder la ligne. Quelle que soit la méthode choisie, il existe des compléments alimentaires qui conviennent à chaque programme. Retrouvez dans cet article nos conseils sur les différentes catégories... »

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Courir, un remède miracle pour votre bien être

La course à pied est aujourd’hui devenue l’un des sports les plus pratiqués par un grand nombre de personnes. Le running est aussi une occasion de découvrir une multitude de choses. Chaque coureur a ses raisons de courir : perdre du poids, optimiser sa condition physique ou faire la connaissance d’autres coureurs. Tous les spécialistes de la santé sont formels : courir est un sport bénéfique pour ... »

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Top 5 des sports qui aident à la perte de poids

Pour perdre du poids rapidement et efficacement, il n’y a rien de plus efficace que le sport et l’activité physique en général. Ces quelques conseils coaching devraient aider à maigrir des cuisses, à avoir un ventre plat, à affiner son corps et se débarrasser des kilos superflus, mais aussi et surtout, à garder la forme ! »