Fitness

Bienfaits de la natation

Les bienfaits de la natation: le sport idéal pour être en forme

Les sports aquatiques sont réputés pour leur efficacité et leurs bienfaits pour le corps. Plus particulièrement, la natation est un sport complet et doux, qui ne comporte quasiment pas de risques. Elle est, après le tennis le sport à pratiquer pour être en forme. Ses avantages sont nombreux. Elle sollicite tous nos muscles, notre coeur et nos poumons, tout en permettant au corps de se décontracter... »

Page 3 of 3123