Découvrez le guide de la Synergie Alimentaire

Découvrez le guide de la Synergie Alimentaire

C’est fou comme les belles images de nourriture saine donnent envie. Regardez-moi ces beaux fruits tout juste cueillis, ces jolies framboises et myrtilles que l’on devine sucrées et savoureuses, ces grains de raisin noir que l’on imagine gorgés d’un jus amer et mûr. La nature fait bien les choses et tout ce dont notre corps a besoin pour s’épanouir se trouve là, à portée de main. Quelle est cette étrange manie qu’ont les hommes à toujours tout transformer en moins bien ? Les ressources pures et complètes sont sous nos yeux mais l’humain aime prendre tel aliment, le salé ou le sucré, ajouter du gras, consommer trop et mal, etc.  Et pourtant, une véritable harmonie alimentaire peut rendre tellement de services à notre corps. C’est le fondement de tout, d’un bien-être assuré.

Les bienfaits d’une alimentation parfaitement équilibrée

Lorsque l’on respecte la synergie alimentaire dont notre organisme a besoin, voici le type de merveilles que vous pourrez constater et obtenir, et pourtant elles ne devraient pas être perçues ainsi si seulement on respectait quelques connaissances simples et universelles :

  • Vous serez moins souvent malade, voir plus du tout, car vos défenses immunitaires seront renforcées et votre corps désintoxiqué des polluants et autres déchets dont la « malbouffe » est responsable ;
  • Vous perdrez les kilos en trop accumulés à cause de vos mauvaises habitudes alimentaires et retrouvez une ligne que vous conserverez;
  • Vous serez plus fort, plus énergique, plus concentré et efficace physiquement et intellectuellement ;
  • Vous ralentirez le processus naturel de vieillissement;
  • Vous serez de meilleure humeur, moins fatigué, et plus actif sexuellement.

Voilà le genre de bienfaits que peut prodiguer une alimentation équilibrée. Pour obtenir un tel résultat il y a bien entendu une méthode. Feedagora s’est chargé d’en faire l’analyse. En voici le principe :

mangez mieux synergie alimentaire

Selon le docteur David Jacobs, la synergie alimentaire est la juste association d’aliments entre eux.

Il a une approche mathématique de la nourriture et prétend que les aliments isolés apportent bien entendu des nutriments et minéraux, cependant, lorsque l’on fait correspondre tel aliment avec tel aliment, leur pouvoir bienfaisant est décuplé. En voici la formule :

formule synergie alimentaire

Pour atteindre donc une parfaite harmonie alimentaire, il ne suffit donc pas de manger sainement, les meilleurs aliments, de ne puiser que dans les bons sucres, bons gras, fruits, légumes et de mettre de côté viande, beurre, produits laitiers, etc. Il faut en plus savoir comme faire combiner les bons ingrédients ensemble pour leur permettre de livrer leur plein potentiel. Que serait l’utilité d’un clou sans un marteau ? On pourrait réussir à la planter tant bien que mal. Et l’utilité d’un marteau sans un clou ? Il pourrait occasionner des dégats mais son utilité serait limitée. Ce n’est que lorsque le marteau rencontre le clou que leur pleine utilité fait sens. En alimentation, c’est le même principe.

Si vous l’appliquez, votre corps vous dira merci. Cette méthode divulgue tout ce qu’il faut savoir pour atteindre une parfaite synergie alimentaire.

guide synergie alimentaire

Vous pouvez choisir de télécharger l’e-book pour avoir accès à toutes les techniques et les recettes. Ou bien, vous contenter de consulter le site pour avoir accès au Blog nutrition et santé, à la Boutique, Newsletter, etc. Une mine d’informations qui vous accompagnera vers la synergie alimentaire que vous méritez. Voici quelques exemples de ce que vous y découvrirez :

Pyramide alimentaire

pyramide alimentaire

Fruits et légumes de saison

fruits et legumes de saison

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