Bien être

Construire une piscine naturelle et écologique

Construire une piscine naturelle et écologique

Les beaux jours sont là. La canicule commence à battre son plein, enfin ! On l’a attendue avec impatience cette grosse chaleur estivale, celle qui donne un air de vacances aux journées surtout lorsque l’on ne part pas cette année en particulier… Juillet et août sont les deux mois fétiches des français qui profitent des premiers rayons du soleil jusqu’aux derniers pour aménager leur jardin de salon... »

Vegan – un nouveau mode de vie

Vegan – un nouveau mode de vie

Le terme vegan ou végane est dérivé du mot anglais veganism qui fut lui-même raccourci pour donner le mot vegan. Le véganisme est plus qu’un régime alimentaire, c’est un mode de vie. A ne pas confondre avec le végétalisme. Qui sont les vegans ? La décision de devenir vegan, à moins d’avoir été élevé de cette façon, est souvent la conséquence d’une réflexion personnelle. Certaines associations (exe... »

comment perdre des fesses

Comment perdre des fesses ?

Quand certaines filles cherchent à avoir les fesses de Kim Kardashian ou de Jen Selter, d’autres essayent de perdre, mais alors comment s’y prendre, quels sont les exercices fessiers qui permettent de maigrir des fesses. Nous allons tenter d’apporter des réponses à vos questions afin que vous réussissiez à sculpter ce corps de rêve que vous espérez tant avoir ! Fesses : les bonnes habitudes pour m... »

Article ronflement comment arrêter de ronfler

Ronflement, ronchopathie : comment arrêter de ronfler ?

Le ronflement, ou moins communément appelé la ronchopathie, représente le bruit respiratoire d’une personne endormie. Ce sont les vibrations des tissus de la gorge qui se détendent durant le sommeil et provoque un bruit pouvant atteindre jusqu’à 100 décibels. Ronflement : solution anti ronflements efficace Aujourd’hui le ronflement est très mal vécu par certaines personnes, mais aussi par les pers... »

concentration probleme de concentration

Concentration : Comment être plus concentré ?

Concentration : problème de concentration dans la vie de tous les jours Vous aussi il vous arrive chaque jour et à n’importe quel moment de la journée de vous rendre compte que vous n’êtes pas concentré, que vous êtes dans la lune, que vous « rêvassez » ? Rassurez-vous, vous n’être pas la seule personne, beaucoup de personne et encore plus dans la société dans laquelle on vit aujourd’hui souffre d... »

Comment ne plus stresser ?

Comment ne plus stresser ?

Qu’est que le stress? Le stress est un état qui joue sur l’équilibre du corps humain et qui est perçu comme étant dangereux pour l’individu. Beaucoup de gens en souffrent. Cela n’a rien d’étonnant, lorsque vous pensez à tout ce que la plupart des gens doivent faire en 24 heures comme le travail, le ménage, les enfants, les amis et la vie de couple à la maison. Mais, e... »

somnambulisme

Comment lutter contre le somnambulisme ?

Comment eviter le somnambulisme ? Il existe plusieurs troubles du sommeil, mais il est l’un des plus spectaculaires. Il est fréquent chez les adolescents. C’est un état de semi-conscience durant lequel la personne est plongée dans un sommeil. Le Somnambulisme touche principalement les enfants, et surtout les garçons de 7 à 12 ans. 10 à 20% des adultes en seraient victimes. Les personne... »

Mauvaise haleine, les solution de grand-mères

Mauvaise haleine, les solution de grand-mères

Les rapports entre individus sont le fondement de toute société, à l’école comme au bureau, vous êtes appelé à passer de longs moments avec vos camarades ou vos collègues. Pour faciliter vos relations et ainsi rendre cette période agréable, vous devez éviter tout désagrément afin de ne pas vous incommoder les uns les autres. Aussi devez-vous tenir compte de respecter plusieurs règles d’hygiène afi... »

Terreurs nocturnes : comment les vaincre ?

Terreurs nocturnes : comment les vaincre ?

Les troubles de sommeil Les principaux troubles du sommeil sont l’hypersomnie, la dyssomnie et la parasomnie. La dyssomnie est un ensemble de troubles du sommeil qui consiste en un manque de sommeil en qualité et en quantité. L’hypersomnie est un problème neurologique marqué par un sommeil profond ou excessif. Les gens souffrant de ce type de trouble se lèvent difficilement le matin et... »

Comment vaincre l’insomnie ?

Comment vaincre l’insomnie ?

L’insomnie un véritable problème De plus en plus de personnes souffrent du trouble de sommeil. C’est souvent embarrassant quand le sommeil facile et profond a fait ses valises. A des heures tardives la nuit il faut toujours chercher quelque chose à faire pour s’occuper. Si c’est problème touche beaucoup de personnes aujourd’hui, il relève surtout des nouvelles habitud... »

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