Nous savons presque tous que le massage relaxe. Mais les bienfaits de cette médecine douce ne s’arrêtent pas là. Sa pratique a une incidence positive aussi bien sur notre corps que sur notre esprit. Et au-delà de la détente et de la sensation de mieux-être qu’il procure, le massage nous aide également à prévenir bon nombre de maladies. Quels bienfaits sur l’organisme ? Le massage... »
Si on définissait le bien-être, ce serait l’ensemble de tout ce qui nous ferait nous sentir bien dans notre peau. Prendre soin de son corps et de son esprit, être en paix avec soi-même, se faire coconner, qui n’en rêverait pas ? Eh bien, certains aiment tellement ressentir ce bien-être qu’ils en ont fait leur métier. Zoom sur les métiers dans le bien-être. Le métier d’esthéticienne Le bien-être n’... »
Vous venez d’accueillir un chiot? Ou bien votre chien n’est pas suffisamment obéissant à votre goût? Des solutions existent, adaptées et efficaces. Avoir un chien bien dressé est fondamental si vous souhaitez avoir un vie plaisante avec ce compagnon particulier! Dressage canin: comment éduquer mon chien/chiot? Caroline Lange, dresseuse professionnelle depuis près de 15 ans, prop... »
L’acné touche un grand nombre d’adolescent, mais aussi d’adultes, essentiellement les femmes. Les hommes sont en général moins atteints par cette maladie de peau. De nombreux traitements existent, plus ou moins lourds, plus ou moins efficaces. Voici une synthèse des traitement qui fonctionnent… Avant de commencer, savez-vous ce qu’est l’acné? L&rsq... »
Le stress, une réaction physiologique normale, permet à un individu de s’adapter à son environnement. Mais lorsqu’il dépasse ses capacités d’adaptation, il empoisonne l’existence. Zoom sur 5 astuces permettant de dompter le stress au quotidien. Les différents traitements efficaces L’homéopathie, une médecine alternative, peut devenir un excellent allié anti-stress. Les remèdes ho... »
Vous souhaitez avoir un enfant, mais les mois passent sans que votre ventre ne s’arrondisse. Pas de panique! Le corps est mystérieux, et comme vous le savez, le cycle de la femme est complexe. Certaines périodes du mois sont fertiles, d’autres ne le sont pas, et il n’est pas toujours évident de savoir lesquelles. De plus, de nombreux facteurs peuvent entrer en compte, comme le st... »
Crée en Bimanie à la fin du 19 ème siècle, le baume du tigre n’est pas un simple remède de vieux sage chinois, un peu démodé. Ses utilisations sont diverses, et plutôt efficaces! Tout droit sorti de la médecine naturelle, un vrai baume du tigre peut faire des miracles… Les pays asiatiques l’utilisent très largement, le nommant même « roi des onguents » à cause de son efficacité. ... »
Fabriquer sa lessive est un vrai jeu d’enfant. Rapide, facile, économique et écologique, voici une recette de lessive maison qui va vous plaire… Lessive maison: la recette efficace et biologique La recette que nous vous proposons demande très peu d’ingrédients. Equipez-vous d’un vrai savon de Marseille, de bicarbonate de soude, de vinaigre blanc et de l’... »
L’otona maki, tout droit venu du Japon, est une méthode de relaxation assez particulière…qui à l’air plus angoissante que calmante, à première vue! Mais les japonais sont à l’origine de beaucoup d’idées bien-être qui ont fait leurs preuves, alors pourquoi pas celle-ci? L’otana maki, la méthode thérapeutique japonaise: retour à l’état de foetus! &nbs... »
Au moins un Français sur trois a des troubles du sommeil. Les causes sont diverses, et les traitements aussi. La prise de médicaments pour dormir peut avoir des conséquences plus ou moins grave sur la santé psychique. Il existe d’autres moyens de trouver le sommeil. Voici quelques explications sur les somnifères naturels, sans dangers pour votre santé. Avant les somnifères naturels, q... »
