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Méthode EMDR : une thérapie qui guérit le stress post-traumatique

Grâce à de simples mouvement oculaires, la méthode EMDR permet de créer une distance avec des évènements traumatisants. Qu’est-ce que le stress post traumatique ? Après un choc émotionnel, il n’est pas rare de développer un stress chronique, une anxi...

Gratitude : comment apprécier le moment présent ?

Gratitude : comment apprécier le moment présent ?

La gratitude c’est le fait d’être reconnaissant pour toutes les choses que nous offre la vie. Peu importe l’évènement, que celui-ci soit triste ou joyeux, elle vous permet d’en tirer des leçons positives. La définition du bonheur se trouve dans les c...

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La symptothermie : l’alternative à la pilule contraceptive

De plus en plus controversé, la pilule est pointée du doigt pour ses effets secondaires sur la santé des femmes. De nouvelles méthodes contraceptives totalement naturelles sont donc désormais utilisées pour éviter les grossesses non désirées. Parmi elles, on retrouve la symptothermie. On vous en dit plus dans cet article !   Contraception natu...

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Se couper les cheveux soi-même : Comment faire ?

Cela vous est déjà sûrement arrivé : vous allez chez le coiffeur, vous demandez à ce que l’on vous coupe 2cm seulement et résultat : on vous ruine complètement vos cheveux… (Et le porte-monnaie en prime). Et bien chez Feedagora, on pense que l’on n’est jamais mieux servi que par soi-même ! Oui, aujourd’hui on a décidé de vous parler d’une astuce po...

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Jeûne intermittent : une alternative au régime

Le jeune intermittent ou fasting consiste à jeuner une partie de la journée. Tenir cette diète nous permettrait d’obtenir des bénéfices sur notre santé et nous permettrait même de vivre plus longtemps ! L’homme est le seul animal qui ne jeûne pas. Pourtant, saviez-vous qu’il est possible de passer plus de 40 jours sans manger ? Les différents types...

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